最近話題の「大人の発達障害」。巷では色々言われていますが、その実際と治療についてまとめてみました。
うつのカウンセリングについてお伝えします。うつも広く知られるようになりましたが、一方で薬を飲んでいても治らない方も多いのではないでしょうか? このページではそれはなぜかをご説明いたします。
不安や緊張に対してカウンセリングがどのように有効か、なぜカウンセリングが必要なのか、どのようにしていくのかをお伝えします。
何のために生きるのか? この問いは時に人のメンタルヘルスを損なう時があります。
夫婦の危機 会社でメンタルヘルス良く働くためには、家での過ごし方は重要になります。 例えば独身の方は、より良い自分の過ごし方をすることで仕事も頑張ろうと思える可能性があります。 既婚の方やお子さんがいらっしゃる方は、帰宅後やお休みの日に家庭でどう過ごせるかによってもまた会社でのパフォーマンスが変わってくるものです。...
○○恐怖症 一度は聞いたことがあるのが、この○○恐怖症ではないでしょうか? ○○恐怖症は多くの種類があります。 対人恐怖…人に対して何かしてしまうのではないかの不安や恐怖。あがり症とも。実は日本人が世界的に見て多いらしい。 広場恐怖…公共交通機関、広いところ、閉ざされたところなど。...
職場に「適応する」って? 医師が診断する精神科疾患の中に「適応障害」というものがあります。 メディアが取り上げた記憶に残るものとしては、20年ほど前に宮内庁・皇室関連の報道(皇太子夫人)がなされ、現在でも稀にそのニュースを見るときがありますね。...
喉の異物感が取れない Hさん 40代 男性 主任から課長へと最近昇格したHさん。 もともと担当していた業務だけでなく、管理業務、打ち合わせ、部長との調整なども増えましたが、昇格したという嬉しさもあり、土日の出勤も厭わず業務をこなしていました。...
同棲・結婚を機にうまくいかなくなるケース Gさん 20代後半 男性 学生時代から交際をしていた女性と結婚を決めたGさん。 順風満帆に見えますが、同棲を始め、いよいよ結婚式に向けて準備を開始すると、不安感に襲われたり、家族との問題が表面化したり、ひいては会社の中での仕事がいつもと同じ調子で仕事が出来なくなってきました。...
自称“新型”うつ(20代男性) Fさん 20代 男性 大学で就職活動をしましたが、別に会社への憧れも職種の希望もなく漠然と入社し、現在に至ります。 もともとモチベーションがなかったため、上司や先輩に怒られると段々と会社へ行く気が無くなっていきました。 ある日、会議に出なければいけない日でしたが、どうしても体が動かず休んでしまいました。...